?

Log in

No account? Create an account

Обо мне

Привет!

Меня зовут Юля Хабарова.
IMG_6012

Сколько я себя помню (и сколько не помню), я всегда старалась, исходя из возможностей, привнести что-то новое в свою жизнь.

И когда я поняла, что процесс перемен - это не что-то кратковременное, а беспрерывный процесс, успокоилась и решила, что я нормальная! Приняла себя и свое бесконечное стремление к новому как есть!

Мою краткую автобиографию я написала здесь

ЖЖ я завела после выпуска из универстита. Но всплеск блогерской активности пришелся на ту пору, когда я уехала жить в далекую Данию на 1,5 года по программе Au-Pair.

О моей жизни в Дании можно почитать здесь и о путешествиях по Европе здесь

После викингов я вернулась домой на Сахалине зализывать сердечные раны. Жизнь и природа Сахалина тут

И после трех лет на острове, решила, что хватит это терпеть пора отправляться в новую дорогу. Завершила работу, взяла  свои кровно заработанные рублики и отправилась в путешествие мечты в Юго-Восточную Азию. Трижды побывала в Таиланде, дважды во Вьетнаме, жила на Бали в Индонезии, посетила Лаос и Камбоджу.

А для всех своих внутренних и внешних изменений создала проект  — «Обнови свою жизнь!». Обязательно заходи в гости!

А если подытожить - мне со мной не скучно! Надеюсь и вам понравится!

Будем знакомы!

А еще по уши влюблена в Инстаграм и мобильную фотографию!

Первый месяц в Москве

Добрый старый ЖЖ, хей хей!

Мой сайт почему-то не работает, вернее, он работает как ему хочется, то активен, то нет. Вот хотелось его поменять, а зайти не могу: говорит, имя доменное найти не может. Уже все проверили с ребятами, все в порядке. Написала в Вебнеймс, жду ответа.

Вот уже месяц как я прилетела в Москву! Вот буквально в это время я и сошла с трапа самолета с одним чемоданом в руке ( большим таким чемоданом)! Взяла, все что уместилось.

Чувствую я себя по-разному, но могу точно сказать, что здесь мне нравится и уезжать, возвращаться не хочу! Приехала я по хардхору ( у кого бывает и круче, но мне и так сойдет), как это обычно у меня получается. Я накопила минимум денег на первые два месяца, надеясь, что новый финансовый поток у меня вскоре откроется. До того, как у меня закончаться деньги на еду и жилье=)))) запасов еще на месяц)Читать дальше...Свернуть )

Метки:

Или на меня что-то нашло или я вернулась в жж, не знаю)))
Просто расскажу, почему я бодрячком в 5:30 проснулась сегодня.


Вчера перед сном, я почему-то была твердо уверена, что сегодня будет продуктивный день. Еще с вечера, я решила, что пойду на работу только к обеду и доделаю некоторые важные для меня дела, которые так не хотят делаться по вечерам, о выходных я вообще молчу! Они висят надо мной тяжким грузом ответственности перед самою собой. И от этого хочется еще больше ничего не делать, спрятаться под плед и любить свою осень, смотря сериальчики.

И я не говорила слов "надо" и ни в чем себя не убеждала, просто создала намерение, такую мини-мечту на следующий день. Да так и легла спать.

В итоге я проснулась еще до будильника в 5:30. Будильник у меня уже вторую неделю подряд заведен на 5:45 и на 6:00. И спать мне, как обычно, совсем не хотелось. Я, конечно, повалялась "ну еще 10 минуточеееек", но и они были другими: мозг уже заработал и снова в сон к моему же удивлению меня не клонило. В итоге я выключила все будильники и доброе утро началось!

Это я все к чему. Да так, просто удивительно, как чудесно придуман этот мир и как мало мы пользуемся всякими его волшебными приемчиками.

День, кстати, сложился хорошо. Я пойожила, написала статью, навела чистоту в комнате, приготовила еду, сходила на работу поработать, вернулась домой, решила написать пару фраз об этом дне, да что-то все строчу, строчу и строчу))). А еще даже не время отправляться спать! Ох, пойду еще дела поделаю, раз такое дело!!!

Да, еще такой шикарный снег был сегодня, крупный, пушистый, все как я люблю! Спасибо, мир!


З.Ы. О тут фоточки из инсты можно вставлять теперь. Ну, держитесь!!!))))

People_Entertainment_and_recreation_Yoga_Meditation_034606_Сегодня я хочу вам рассказать, как в мою жизнь пришла йога.
Путь к регулярной практике был тернист. Впервые я начала заниматься йогой в 2010 году, когда жила в Дании. Один раз в неделю ходила на хатха йогу вместе с подругой в местный фитнес клуб. Занятие велось на датском языке. Из всех объяснений инструктора я понимала только, дышим, левая нога и правая нога. А в конце занятия почти засыпала на пятиминутной расслабляющей медитации.
После йоги, мы с подругой отправлялись есть чипсы и смотреть сериалы. Естественно, ни о какой духовной составляющей в ту пору я не задумывалась.
Через какое-то время таких занятий захотелось динамики. Мне стало скучно и я решила, что йога — это не мое.
Читать далее

Много ли в вашем кругу людей, которых вы смело можете назвать здоровыми? Применим ли образ позитивного, доброго, активного и физически подтянутого человека лично к вам?

Выделим пять составляющих понятия здоровья:


  1. Здоровое питание

  2. Полезные привычки

  3. Занятия спортом

  4. Саморазвитие

  5. Хорошее настроение

Давайте разберём, какие 5 шагов приведут вас к здоровой жизни.

Здоровое питание

Первое, на что следует обратить внимание — это рацион питания. Ведь именно пища дает или отнимает у нас жизненную энергию.

Читать дальше...Свернуть )

З.Ы. Мечты сбываются. Будьте к этому готовы!
Теперь пишу не только для себя, но и для острова, на котором живу. Статья опубликована на портале Citysakh.ru, где я сейчас работаю.

Выходной в режиме timelapse

Еженедельная воскресная программа в этом году - это обязательный отказ от Интернета и прогулки на свежем воздухе!
Итог: проснулась с ясной головой, полной свежих идей и обновленной энергией для их осуществления!

Еще баловалась ускоренной съемкой, вот такое получилось забавное видео!

Итоги года 2014

Итак, впервые за всю мою жизнь я решила подвести итоги года, тадам! И как следствие, написание этого текста растянулось почти на все новогодние праздники.

Processed with VSCOcam with f2 preset

Самое масштабное начинание года — создание и запуск личного сайта под флагом «Обнови свою жизнь». Как корабль назовешь, так он и поплывет. Таким образом, этот год стал чередой бесконечных открытий, познаний, новых начинаний, экспериментов, знакомств и перемен.

В конце 2013 года я неслучайно нахожу в глобальной сети одну прекрасную девушку. Цепочка событий начала разворачиваться, когда я точно-точно решила, что в следующем году я отправлюсь в азиатское путешествие, несмотря ни на что, без отговорок. Так я попала на сайт Олеси и все, что я там прочитала, нашло огромный отклик в моей душе. Благодаря ее программам я перешла от сбора информации к реальным действиям и запустила процесс перемен.

Я хочу поблагодарить Олесю, за тот свет и мотивацию, которую она несет людям, за нужные слова в непростой момент.  Глядя на то, сколько жизненных сил у этой девушки, невозможно не заразиться ее энергией.

После изучения основ сайтостроения, сбора информации,  долгого поиска своей ниши, формировании идеи, создания технического задания, выбора названия для своего проекта, непростого процесса создания и редактирования, в конце апреля мой сайт появляется на свет.

Я осуществила путешествие своей мечты. Читать далее...

Проснулась однажны утро и поняла, возьму и напишу статью в любимый журнал. И вот что получилось:

"Бывает, просыпаешься утром с какой-то непонятной внутренней тоской. Это моменты наступают, как только в мою жизнь приходит госпожа Рутина.

И неважно, например, что ежедневную йогу я начала практиковать всего неделю назад, но, засыпая, радуюсь, потому что точно знаю, с чего начнется утро.

А госпожа Рутина — она дама такая, меланхоличная, в ее компании встаешь уже не так бодро, хочется в кровати подольше поваляться, досмотреть остатки сновидений, помечтать и понежиться.

И тогда мне пришла в голову устроить «Утро Наоборот». Начать свой день по-другому, не по графику, при этом оставляя все те вещи, которые я собиралась сделать, просто всё перемешать, поменять приоритеты и уйти за рамки обычного утра.

Итак, в 6.30 утра я встала с постели, и не стала первым делом проверять социальные сети, не умылась, полусонная выпила стакан воды (одну неизменную вещь можно оставить) и отправилась на море. Сейчас оно у меня через дорогу, но вот что забавно: как только вещи оказываются в нашей шаговой доступности, через несколько дней интерес к ним сразу пропадает. Поэтому и поход на море тоже должен был стать необычным.





Читать дальше...Свернуть )

Самое большое заблуждение в Интернете – это образ человека, который находится по ту сторону экрана. Хорошо, когда он раскрывается в новую, положительную сторону. Так и произошло у нас при знакомстве с Ярославой. До нашего интервью, мы были знакомы по картинкам в Инстаграме и один раз мельком виделись на выставке. У нас получилась открытая, веселая беседа, которая продолжилась далеко за подготовленные мной вопросы. Маски раскрыты – и мы обе приятно удивлены людьми, скрывавшимися за ними.

У меня в гостях Ярослава Журлова, коренная сахалинка, помощник юриста, автор волшебных кукол-гномов и создатель прекрасного в технике бисерной мозаики.

FV56nmtrzb0

Ярослава, расскажи мне о себе?

Начнем  с того, что мой папа художник. Дома у нас постоянно пахло краской, папа рисовал на холстах маслеными красками, обрабатывал ракушки — вырезал на них такие небольшие картинки, играл на трубе, скрипке, гитаре, был руководителем оркестра и президентом шахматного клуба. Я всегда и везде ходила с папой. Меня пытались то в шахматы научить играть, то на трубе, то еще на чем-нибудь, но я не поддавалась. Мама у меня почтальон. Можно сказать – семья у меня творческая.

Я выросла в многодетной семье, дома всегда было много народу, одни гости сменялись другими, а мне так хотелось уединения, которого я никак не могла найти.



Творчество — это уход к себе.


В себя я ухожу каждый день, на два-три часа. Это мое время и в эти моменты никто из родных и друзей меня не трогает.
Продолжение

Привет!

Захотелось объединить ответы на все ваши вопросы в одном месте. Если что-то упустила, буду рада услышать вас в комментариях.

Поехали!

VHM2vpUf8OQ

Кто твой спонсор или откуда у тебя деньги на путешествия?

Я сама себе спонсор. Накопила денег, собрала все сбережения и отправилась в путь.

Почему Азия?

Во-первых, Азия находится близко к Сахалину, откуда мое путешествие началось.

Во-вторых, я слышала много противоречивых мнений об этой стороне света, как плохих, так и хороших, и решила составить свое собственное.

Так выбор пал на Азию – мне хотелось своего неповторимого  опыта, своих историй и приключений, полноценного самостоятельного одиночного путешествия. Выход за рамки своей зоны комфорта. До этого я жила за границей, в Америке и Дании, но это был другой опыт. В США у меня была работа, в Дании — принимающая семья.  А тут только Я, мои решения и свобода действий. Есть только рюкзак за спиной, деньги в кошельке и маршруты в голове.

Тебе не скучно одной?

Есть мнение, что мы задаем те вопросы окружающим, на которые боимся или не хотим ответить самим себе. А вам не скучно одним?

Нет мне не скучно, мне не всегда нужны товарищи и собеседники, кино и попкорн, чтобы чувствовать себя свободной и счастливой ! И самостоятельное путешествие подарило мне внутренний комфорт и радость быть наедине собой. Раньше мне казалось невообразимым одной пойти в кино! Как так? Одна?! Не с кем что ли? Что обо мне люди то подумают? И в большинстве случаев выбор был предопределен, —  не с кем идти, так и не пойду, останусь дома с сериалом.

Это путешествие – сплошной разрыв шаблонов, но это лучший подарок, который я себе подарила!

Одной скучно! – Неправда!

Одной страшно! – Нет!

В детстве есть период, называется «Я сам!». В этом путешествии он снова вернулся —  Я сама.

Я сама придумываю маршрут и выбираю страны и города, места которые хочу посетить, людей с которыми хочу общаться. Сама корректирую время на осмотр достопримечательностей, сама выбираю, чем заняться вечером, выбираю собеседников или становлюсь собеседником сама себе.

Как ты зарабатываешь?

Есть одна такая хорошая фраза и звучит она просто «Не парься!» или «Не парь себе мозг!».

un-6l0dANeI

Эта она, та фразочка, что описывает всю кашеварку в моей голове, все множество сомнений и страхов, идей, мыслей, воспоминаний, все это копошится и периодически всплывает на поверхность. Что-то я успеваю цеплять, другое мгновенно опускается на дно и ждет следующего раза.

При этом, пока я думаю и переживаю, я не делаю, процесс стопориться. Я сомневаюсь. Хожу вокруг да около. Забываются данные себе же обещания ничего не боятся и просто пробовать, а потом уже анализировать. Иначе просто не будет материала для анализа, а одни мысли сменятся другими свежими идея, к которым добавятся новые сковывающие тело страхи.

Последние несколько дней я думала о том, а не стоит ли мне завести еще один отдельный Блог, где я смогла бы выписывать все мои мимолетные мысли. И тут пришла новая порция страхов и неуверенности в себе. Добро пожаловать!

Самое страшное внутри...

На сегодняшний день у меня уже скопилось несколько Гб информации, которая незаметно утекает в архив, там и складируется. И с каждым днем все труднее и труднее вытащить ее оттуда и обработать. Так же происходит с нашими делами и обещаниями себе и другим людям. Все они, как лента вконтакте, утекают вниз и покрываются пылью, становятся неактуальными или пропадает вдохновение. Поэтому, это такой мини-вызов себе, все же делать задуманное, не смотря на плохой интернет и загруженную память на телефоне.

Выкладываю три первых видео из Лаоса.








Больше историй у меня на сайте

А у меня новое интервью. С каждым разом все больше и бол ьше влюбляюсь в этот вид коммуникации и в своих героев!



Расскажите мне о Шанти.  Как она у вас появилась?

Суть в том, что я дикая собачница и обожаю собак. Всех. Для меня дворняга — это лучший друг. А кошка, ну что  такое кошка, живет сама по себе, эдакое странное существо.

Однажды я работала с визажистом и  у нее был кот. Я сначала не поняла, что это такое с кучерявой шкуркой, это надо корниша потрогать, чтобы понять, что эта за субстанция. Оказалось, что это кошка, которую считают собакой. Все владельцы корнишей говорят, что у них котопес. Единственная порода, когда кошка привыкает не к месту, а выбирает себе хозяина и поведением очень похожа на собаку.
jhhA8EE_Bhs
5LUDYwfO7ss


Читать полность...

Пляжи Бали. Нуса Дуа

Сколько же у меня материалов накопилось!
Вилео с пляжа Бали.
Одним не совсем ранним утром я приехала на пляж и там - никого.
Мой лучший друг гоу про не дал мне заскучать!

Помню тот момент, когда я поймала себя на жалобах, как скучно в собственном городе, одни и те же события сменяют друг друга, не принося ничего нового, как не хватает вдохновляющих историй, новых знакомств, развлечений. И вдруг меня осенило, а что Я сама для этого делаю? Почему я жду, что чудесные перемены подадут мне на блюдечке с золотой каемочкой. Почему виновато всё, кроме меня. Я сама не ищу это интересное, я не генерирую события и по привычке жду, что все произойдет само собой.

Мое окружение – это отражения меня. Это мое зеркало. Выходит, если я ограничила себя одной компанией, выходит я сама не достаточно интересная, чтобы привлекать в свою жизнь новых людей?

Я очень много размышляла на эту тему. Пока не поняла, что мысли мыслями, а нужно что-то менять. Долго перебирала варианты, где найти интересных людей. Библиотека? Кино? Бар? Спортивная секция? Это даже являлось одной из причин моего путешествия.  И тут — бинго! Проблема решена!

Глобальная сеть!

Приятно беседовать с подругой, через расстояния и получить из этого прекрасное интервью.
Знакомитесь кто не знает и открывайте новое, кто с ней уже давно знаком)


_QXjPJ7yNbs

Читать далее

Видео о Лаосе

Привет!
На сегодняшний день у меня уже скопилось несколько Гб информации, которая незаметно утекает в архив, там и складируется. И с каждым днем все труднее и труднее вытащить ее оттуда и обработать. Так же происходит с нашими делами и обещаниями себе и другим людям. Все они, как лента вконтакте, утекают вниз и покрываются пылью, становятся неактуальными или пропадает вдохновение. Поэтому, это такой мини-вызов себе, все же делать задуманное, не смотря на плохой интернет и загруженную память на телефоне.


Последнее видео о том, как растут ранбутаны (личи), бабочки и петухи, и каким ужином накормила меня лаосские хозяева гестхауса.



Еще плюс три видео и маленькие истории к каждому

Мишель. Маша. Арбенина

Никогда не знаешь, какие знакомства в твоей жизни постепенно сойдут на нет, а какие останутся крепкими нитями,  незримо связывающие вас через время и пространство.

С Машей меня познакомила подруга еще во Владивостоке. Это было время, когда мы только вступали во взрослую жизнь, пробовали себя в разных сферах деятельности и жили одним днем.  Жизнь текла, кто-то остался на прежних позициях, другие шаг за шагом шли дальше.

И в один день, когда твоя жизнь позволяет оглядеться вокруг, ты понимаешь, что не всегда стоит идти за чужими историями успеха в Интернет, потому что они сплошь и рядом, в кругу твоих друзей, знакомых, соседей и однокурсников. И от этого они становятся такими близкими и реальными.
IMG_8958

Интервью получилось таким красочным и вкусным рассказом, читаю его снова и снова. Читать далее...

Как же здорово, что природа настолько бесконечно разнообразна. Впервые побывала на действующем вулкане - это волшебство!



А куда вы планируете отправиться этим летом?

фото и эмоции

Полезные привычки

IMG_5387

Всем привет!

Открываю череду  экспериментов над собою, точнее над своими привычками.

Процесс обновления —  это не только путешествия и свежие эмоции. Смена декораций не изменит мое внутреннее Я. Конечно, новые яркие эмоции затмят все душевные переживания, недовольство над собой, но когда частота новых впечатлений уменьшится, в промежутках одиночества и спокойствия, наедине с собою, они начнут искать выход – вопросы, от ответов на которые мы убегаем на работу, в кино, бары.

Именно поэтому, перед началом моего нового пути было решено совмещать приятное с полезным и, наряду с открытиями внешними, я собираюсь прорабатывать и укреплять свой внутренний мир.
Читать далее...

Liferefresh

bigstock-Road-Sign-Of-New-Life-And-Old-081313

Задан старт  новому витку в цикле обновлений моей жизни и начало моего путешествия в страны Юго-Восточной Азии.

Перемены это и есть жизнь, согласны?

Жизнь — она не должна стоять на месте.  В постоянстве нет места совершенству.

Перед поездкой мне приходилось отвечать на шквал вопросов и, пожалуй, это была самая сложная часть подготовки к путешествию.

А кто же будет работать? А как же пенсия? А как же родители? А строить семью? Ипотека, кредиты, машина и прочее, прочее.

Разве тебе не станет скучно уже через пару недель?

Остановись! Ты же останешься ни с чем!

Но разве Земля может перестать крутиться вокруг своей оси?
Читать далее

Метки:

Друзья! Заходите в гости на мой сайт!
Он еще совсем птенчик, но уже оперяется. На сайте будут описываться все мои азиатские события и не только. Присоединяйтесь и следите за обновлениями.
Удачного свежего дня!
Встречали первый день зимы в поездке.
250 км и "Авторадио".
Погода менялась каждые пять километров - метель, заметающая трассу, солнце сквозь нависающие на ели тучи, темень, сильный порывистый ветер и легкий пушистый снег.
Лес и море, море и лес.
Проснулась в настроении, как сказала мама "романтическом, наверное, собираешься фотографироваться поехать, я тебя такую знаю".
Зима, привет! Мы тебя ждали!
7

1

4
Читать дальше...Свернуть )

В пути

Быть в пути, оставаясь на месте.
Быть на волне, оставаясь спокойным.
в пути

на волне

А между тем эксперименты продолжаются.
10й день без мяса (ты что, решила стать вегетарианкой?!), сигарет (а то одну на ночь себе позволяла), алкоголя (тяжеловато отстаивать позиции перед друзьями в пятницу вечером), ранний подъем (зачем встаешь так рано? поспала бы), зарядка (зарядка - эт молодец, тоже надо). Полет нормальный, провокации в сторону!

Ответ: Ум и тело на профилактике до нового года.

Какое у вас сегодня небо?

Морская пена

Ловить моменты. Быть здесь и сейчас. Считать самую большую волну. Пить чай с мятой. Говорить о взрослом и оставаться детьми.
Всем хороших воздушных выходных!
11

22

33
Захотелось с утра поделится своей любимой фотокарточкой этого лета!
О самой поездке расскажу еще подробнее, всего фотографии после нее просто невероятной красоты.
Еще я решилась отправить ее на местный конкурс экологической фотографии «Сахалин - Курилы – мой дом», посвященного Году охраны окружающей среды. Отправила и забыла!
И какого же было мое удивление, когда через какое то время мне позвонили организаторы и объявили, что моя работа вышла в финал. Тадам! Неожиданно. Очень. И приятно.

«Пройдет туман и в море…», о. Сахалин, Девятая речка, август 2013 год.
1

Поделитесь своей любимой фотографией этого лета!!!

Сахалин в Инстаграм.

Друзья!
Есть кто новенький в инстаграм? Добавляйте скорее http://instagram.com/erofeevna
Весь мой фото Сахалин в ваш уютный уголок по ту сторону экрана.
И прощай до следующего года прекрасная осень!
2013-11-02 15-19-58

2013-11-02 15-20-11

Метки:

Мыс Острый. Сахалин.

Открывая новые места на Сахалине, я не перестаю удивляться - как я раньше не замечала всю эту красоту вокруг!
Бесконечно красивое море, настоящее, живое.
Та картинка, которая не надоест.
Я стараюсь поглотить все доступные здесь места.
В детстве, мы семьей частенько ездили за крабами на море. В воспоминания остались какие то смутные очертания дороги, мест, названий.
И произошло чудесное! Я попала в эти места снова. Это как встретить друга с начальной школы или найти куклу Таню, которой в детстве стригла и без того короткие волосы. Весь спектр тонких воспоминаний, и так тепло становится где-то там внутри, в далекой мне.
Итак, мини фото-отчет с последних вылазок - поездка на Остромысовку.

2013-11-04 09-30-07Читать дальше...Свернуть )

печатные обещания

Кто здесь?!
Самой себе обещать всегда легко!
Диванно мечтать и вдохновляться так просто! И кажется, да, все, завтра с чистого листа, с новыми идеями, как в понедельник - будет сделано!
Но каждый раз понедельники откладываются, мечты отодвигаются на задний план и сменяются ежедневной рутиной, изматывающей и не оставляющей сил.
Собственно,в который раз, переворачиваю все с ног на ногу.
Понедельник начинается в воскресенье.
Вместо сериала - идейные вдохновители.
Но, в этот раз по-настоящему!
И заявлю об этом здесь, чтобы обещание не осталось только мыслями в моей голове, а сменилось на действия.
Всем полезного воскресного дня!
8fd5cd1a49c511e3a629127abf4949d6_6

Токишествие. Эпилог.

Послание в самолете. Птичья высота.

Шопомания.Отражения в окнах.

Розовый Crown. Секси зона!.

Люди, которые не замечают близких. Люди, которые замечают чужих.

Ждать и спешить. Двигаться и спать.

Мелочь за воду. Анимэ, конечно.

Вместе весело. Следуя знакам.

Еда, едааа. И пиво.

 

IMAG0342IMAG0384IMAG0355IMAG0418IMAG0351IMAG0371IMAG0360IMAG0396IMAG0357IMAG0358IMAG0368IMAG0374IMAG0420IMAG0425IMAG0375IMAG0412IMAG0356

Япония. Токио.

март. 2013.

в соц сетях

Метки

Syndicate

RSS Atom

Profile

xaba_yulia
Юлия Хабарова

Latest Month

Май 2016
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
Разработано LiveJournal.com